也许你长期焦虑。也许新冠疫情让你感受到前所未有的焦虑。也许你自己并不焦虑，但身边有焦虑的同事。 即使你已经习惯了应对日常的焦虑（见《做好领导，与焦虑同行》），也不一定每次都能注意到焦虑的迹象。因此，我向《如何做自己：平息…