微醺能让人更有创造性

美国密西西比州立大学的教授安德鲁·雅罗什(Andrew Jarosz)和同事们进行了一项实验,他们为20名男性实验对象供应伏特加-蔓越莓鸡尾酒,在血液酒精浓度接近法定最高值时,给受试者一组词汇联想题让其完成。结果,微醺的男性反而比对照组清醒的人解题正确率更高,速度也更快。实验由此得出结论:微醺能让人更有创造性

雅罗什教授,捍卫你的研究吧!

雅罗什:我们常听伟大的作家、艺术家和作曲家说喝酒可以给自己带来灵感,也有人说小酌后思路更敏捷了。这个实验目的就是尝试找到证据证明这些说法。尽管这是个小实验,但我们的确找到了证据。我们从创造性解题的测验“联想测验”(RAT)中抽选15道题,让实验对象解答,例如“哪个词和‘duck’‘dollar’‘fold’三个词都有联系?”答案是“bill”(duckbill鸭嘴兽,dollar bill美钞,billfold钱夹)。我们发现,微醺者比清醒者多解答2~3个问题,而且在一分钟一题的要求下,他们的解答速度也更快,这个事实也许更令人惊讶。

HBR:所以酒精根本不会让我们反应速度变慢?

还是会,但是我们认为就解决创造性问题而言,微醺状态,即失焦状态是有益的。在类似RAT这样的练习中,关键在于别被头脑中的第一个闪念控制,而酒精可以让你联想到看似无关的东西。

我们询问参与者,在解答问题时依赖战略思考和灵感的比例分别是多少,微醺者比清醒者通过灵感解题数量多10%。你也许能通过推理得出和“duck”联系的词“bill”,但如果题目再难一点,例如找出和“cry、front和ship”联系的词,这种方法就会让你陷入错误答案,例如“baby”,其实正确答案是“war或battle”(warcry战壕,frontwar战争前线,warship军舰)。当然了,在其他领域,例如完成复杂数学问题或者操作重型机械,清醒者集中注意力的能力依然关键。

所以我们的头脑风暴环节应该设在酒吧而不是会议室?

如果你需要创造性思维,午餐时喝杯马提尼或者在欢乐时光喝几杯酒可能会有帮助。但不要酩酊大醉,因为一旦血液中酒精浓度超过0.08%,人基本就废了,有可能想出糟糕的点子而不自知。

你将受试对象的血液酒精浓度控制在0.075%,必须是这个数字吗?

我们的目的是让他们体内的酒精含量无限接近法定上限。我们选择的是年龄在21岁到30岁之间,酒量接近的男性。我们要求他们实验开始前24小时不要接触酒精和药品,实验开始前4小时内不要吃东西也不要摄入咖啡因。他们到场之后,我们会根据他们各自的体重,决定给他们分发多少零食,然后在半小时内分三次供给伏特加。酒精和果汁的比例保持1∶3,但是让体重更重的人喝更多。

随后,我们让大家使用血液酒精含量测定仪进行测试,确保他们体内的酒精浓度达到目标水平。但是,在马蒂亚斯·贝内德克(Mathias Benedek)等人去年进行的后续研究中,受试者在酒精浓度0.03%的情况下,RAT测试成绩依然比清醒者更好。

必须是这种鸡尾酒吗?我更喜欢红酒。

很多类似的研究都会选择伏特加-蔓越莓的鸡尾酒,因为更容易根据情况调节酒精比例,掺入果汁则让酒精味道不易被察觉。但在贝内德克的研究中,实验对象喝的是啤酒。所以看来任何酒都行。

那么药物能否起到同样作用?

这个我无法发表意见。但研究表明,患有特定脑损伤的患者在某些创造性测试中表现更好,快速眼动睡眠中醒过来的人也是如此。对我来说这很好理解,因为又回到了失焦问题上。喝茶也能提升创造力,可能因为这种习惯会给人带来放松的感觉。北京大学的研究者发现,与喝白开水的人相比,喝立顿红茶的人用儿童积木搭建的造型更有趣,给面馆取的名字也更有创意。

让我们再来说说酒:那些微醺者会不会本来就比清醒的人聪明?

我们其实已经通过头脑敏锐度的一个指标——工作记忆(working memory)来确保各组智力水平相当。刚开始大家都清醒的时候,我们让受试者看计算机上的一组词,中间穿插了数学问题,让他们根据顺序列出这些词。然后将成绩相差一分以内的人分在不同组,以便让各组平均分更接近。实验结束我们又做了一次同样的测试,发现清醒的人在第二次做得更好,喝醉的人并没有。

你的实验对象都是年轻男性,如果换成女性或者年纪大一点的人,结果是否会不同?

这是未来的研究领域,但我怀疑换成年轻女性,结果也差不多。年龄更大的人也有可能相同,但随着年龄的增大,我们头脑中的很多事情都不一样了。

为什么你决定研究这个?为了给自己喝酒找个合适的理由?

我很喜欢精酿啤酒,但一般不会在工作时饮酒,也不重点研究酒精。我更感兴趣的是如何提高人们解决问题的潜力。我们都听过阿基米德在浴缸里突然产生灵感的故事,我一直都想弄清,是什么让人们产生这种突如其来的灵光一闪。我的同事格雷戈里·科尔弗莱什(Gregory Colflesh)是研究酒精的,我和他以及詹妮弗·威利(Jennifer Wiley)聊过之后,觉得也许应该探索一下这个方向。

科学家有没有其他关于酒精有益头脑的发现?

匹兹堡大学的迈克尔·塞耶特(MichaelSayette)等人发表过一篇论文《迷失于烈酒中》(Lost in the Sauce),称饮酒后人的思绪更容易游弋,不同情况下这事儿有益也有害。与我合作的格雷戈里在变化检测方面做了一些有趣的尝试,他让受试者找出两幅图的不同之处,并发现饮酒后人们的表现更好。原理类似于我们的发现:微醺者不会盯着屏幕上的一个个像素,而是在一定距离之外看屏幕上的内容。最近我看到一篇研究,称人们酒后说外语更流利,这更违反常理,因为一个人在使用非母语时明显需要专注。

我会将这种情况归因于,喝酒后人们较少压抑自己,自信心增强。这是否也是微醺者在RAT测试中获胜的原因?

有可能。研究表明酒精的确能起到这样的作用。但是在实验中我们并没有搜集这两方面的数据。能确定的是,实验中的微醺者比清醒者拥有更多顿悟时刻。

这会带来更好更快的表现吗?

在我们的实验中是的。微醺者没有集中精神带着目标去寻找答案,而是进行了神经科学家称为“扩散激活”的脑活动。如果你观察一下他们脑部的功能磁共振成像,会发现不同区域都亮了,说明潜意识激活了所有头脑深处的信息储存,搜寻正确答案。

所以从事创意工作的人都应该多喝点?

很少有职业需要完全的创造性或者完全的专注度,所以我认为这取决于你的工作任务。有句谚语是“酒后诗百篇,醒时自雕琢”(write drunk, edit sober),为什么要在清醒时修改是有原因的。

那今晚我就边喝红酒边写这篇稿子,明早起来修改。

这个计划听上去很完美。( 牛文静 |译   蒋荟蓉| 校   万艳 | 编辑

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