作为一位高产作家和鼓舞人心的领袖，温斯顿·丘吉尔（Winston Churchill）以他每日的惯例而闻名。他每天早上7点半准时起床，在舒适的床上吃早餐、阅读、收发邮件、下达命令。事实上，传统观点认为，坚持固定的作息时间…