海尔特·布泽（Geert A. Buijze）与其他研究员在荷兰开展一项研究，将3000名自愿参加研究的受试者分为4组，前3组在早晨淋浴结束后分别冲冷水30秒、60秒以及90秒，另一组淋浴方式不变，作为对照组。30天后，…