知识付费兴起之初，我曾对“领读人”“讲书人”的角色很困惑。我以为读书和吃饭一样，但凡不是身体障碍或文盲，都应该自己亲自来，为何需要别人指引？直到后来，好奇之下打开了杨照先生讲《史记》与《资本论》的音频课。 哇噢！杨照老师…

研究表明，大约30%的成年人患有急性、间歇性或慢性身体疼痛。虽然这可能看似纯粹的身体问题，但研究表明，创伤、焦虑和压力等心理因素可以产生疼痛的感觉，其真实性与身体损伤或疾病造成的疼痛感无异。 之前的研究主要是在个人层面上…

人们在紧张的谈话中，通常难以保持心平气和。毕竟，意见分歧会让人感到一种威胁。你害怕自己将不得不放弃一些东西，比如：自己的观点、习惯的做法、自认为正确的理念，抑或是权力——身体会因此血脉偾张，交感神经系统处于战备状态，一触…

　    林义杰是超级马拉松运动员，2006 年世界“四大极地超级马拉松巡回赛”总冠军。2007 年他与队友创造徒步横越撒哈拉沙漠的世界纪录,被誉为“台湾之光”。每一次奔跑，林义杰心中都会出现放弃的念头，但他始终牢记教练…