关于工作、生活和意义的问题并不是新鲜事。我们如何定义自己的目标？怎样才能帮助我们做出或处理影响身份和工作的重大改变？作为劳动者、作为人类，我们应该如何应对大大小小的挑战？
本次“大思路”专题系列文章建议，你应在生活中应用战略框架，从而确定属于你个人的价值观和目标，这将有助你度过关键时刻（包括计划内和计划外的时刻）和艰难时期。这篇文章增加了我们正在进行的关于工作和意义应如何交集的报道，也是为什么值得退一步，问一问自己，什么才是对自己来说真正重要的深层问题。
我们将与你分享《哈佛商业评论》存档里的观点，帮助你深入探讨其中的一些问题。每篇文章和每集播客均由《哈佛商业评论》的撰稿人或编辑挑选，并附有个人故事，讲述为什么它对他们有意义。我们希望你能在最需要的时候找到有指导意义的内容。
《你要如何衡量自己的人生》How Will You Measure Your Life?
作者：克莱顿·克里斯坦森（Clayton M. Christensen）
你将如何衡量自己的人生？哈佛商学院已故教授克莱顿·克里斯坦森多年来一直在与学生们讨论这篇文章中的观点，后来《哈佛商业评论》时任编辑凯伦（Karen）问他，是否可以把其著名的“最后一课”变成杂志的内容。这个概念的核心很简单：理解商业理论可以帮你预测，你在生活中所做选择的后果。例如，如果理解了资源分配理论，那么你就会明白，一味地在工作上多花时间，而不是分配时间陪伴家人，可能会带来职业上的成功，但更有可能会导致家庭关系紧张。
该文章在《哈佛商业评论》上一经发表，反馈信息纷至沓来。克里斯坦森接到了来自世界各地的大量电话和感谢信。我们俩的一些共同好友，他们在学习了这些理念后，改变了职业生涯，创办了自己的企业，或重新将生活重心放在家庭上。就在前几天，是这篇文章首次发布在《哈佛商业评论》上的第13个年头——有人与艾佛萨（Efosa）分享了他的感激之情，说这篇文章“为他提供了一张人生路线图”。
那么，你将如何衡量自己的人生呢？在遇到克里斯坦森之前，我们都没有想过这个问题。他总是说，好的理论能让你以新的视角，从不同方式看待事物。我们就是这样。因此，我们也利用这些理念重新调整了对成功的定义，改变了自己的职业轨迹，并最终有幸合作完成了他的最后一本书《繁荣的悖论》（The Prosperity Paradox）。我们将认识克里斯坦森和他的理论视为一份礼物。希望你们也能如此。
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——凯伦·迪伦（Karen Dillon）和艾佛萨·奥热莫（Efosa Ojomo）是《繁荣的悖论》一书的合著者，也是《哈佛商业评论》英文版的撰稿人。迪伦还是《你要如何衡量你的人生》一书的合著者，该书是继《哈佛商业评论》原始文章之后出版的。
《价值观、激情还是目标——哪一个应该指导你的职业生涯？》Values, Passion, or Purpose —Which Should Guide Your Career?
作者：伊琳娜·科兹马（Irina Cozma）
在大学决定职业方向时，我选择了追寻自己对写作的热情。我知道学习新闻学不会让我从事最高薪的工作，而且走另一条路可能会让我感到更充实，但我真心喜欢讲述有影响力的故事。有时会想，我的选择是否正确——如果我优先考虑自己的价值观或目标，而不是对写作的热情，会不会更快乐？你可能也问过自己类似的问题。这篇文章提醒我们，答案没有对与错之分。关键是要在你热爱的事物、驱动你的东西和你离不开的事物之间找到平衡。
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——凯尔西·阿尔派罗（Kelsey Alpaio），《哈佛商业评论》英文版资深副主编。
《成为更好的领导者，拥有更丰富的人生》Be a Better Leader, Have a Richer Life
作者：斯图尔特·弗里德曼（Stewart D. Friedman）
在职业生涯的早期，我读过这篇文章（和这本书）。当时我雄心勃勃，尽管对一些志愿者工作有着浓厚的兴趣，并对一段新的恋情感到兴奋，但我对追求工作之外的任何事情都感到内疚。弗里德曼的著作让我意识到，生活中的所有这些部分既各自独立又相辅相成。这给了我自由，让我可以从工作中稍作抽离，在非营利组织的董事会中锻炼领导能力，享受与他人共处的时光，然后深吸一口气（甚至在“自我关怀”成为一种文化关键词之前）。
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——阿尼娅·维科夫斯基（Ania Wieckowski），《哈佛商业评论》英文版执行主编。
《要在工作中做出改变，告诉自己一个与众不同的故事》To Make a Change at Work,Tell Yourself a Different Story
作者：莫妮克·瓦尔库尔（Monique Valcour）和约翰·麦克纳尔蒂（John McNulty）
向自己和他人讲述我们的生活时，所涉的故事中蕴含着力量。故事可以塑造我们的思维，指导行为。但是，如果讲述自己的故事，阻碍了我们追求新目标或以不同的方式做事呢？如果这些故事让我们质疑自己的能力或不敢冒险呢？当我告诉自己“我不可能成为一名优秀的编辑”时，这种情况就差点发生在我身上。我毕业于酒店管理专业，没有学过文学或新闻。
幸好，有人告诉了我一个与众不同的故事，是关于我自己的。因此，这篇文章真的引起了我的共鸣。它向我展示了故事是如何束缚而不是解放我们的，以及如何重新构思我们的故事，来帮助我们向想要的方向前进。对我来说，第一步就是改变陈述方式。我不再告诉别人“我正在努力成为一名编辑”，而是说“我就是一名编辑”。仅仅改变了几个字，就呈现出完全不同的意思。
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——瓦苏哈拉·梭尼（Vasundhara Sawhney），《哈佛商业评论》英文版高级编辑。
《为了减轻过度的压力，学会倾听内心的声音》To Reduce the Strain of Overwork,Learn to Listen to Your Body
作者：斯蒂芬妮·克里（Stephanie J. Creary）和凯伦·洛克（Karen Locke）
我经常沉浸在自己的世界里，花几个小时思考工作，考虑我是否投入了足够的时间和精力来取悦老板、同事和我自己。这篇文章探讨了瑜伽训练如何影响有过度劳累迹象的人，这给我敲响了警钟。我认识到，当陷入思维内耗时，我的身体经常承受着多大的压力和紧张，以及我是如何忽视这些信号的——这损害了我的工作和生活。它还向我表明，正如作者所写，“控制自己、暂停并从过量工作中抽离出来”是有可能的。我可以在工作之外创造另一个身份，找到“第三个地方”与他人分享我对运动的热爱，并听从我的身体和大脑。
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——格雷琴·加维特（Gretchen Gavett），《哈佛商业评论》英文版高级编辑。
新篇章“亲爱的HBR”播客
2018年推出职场建议节目“亲爱的HBR”（Dear HBR）时，我们之前都没有主持过播客，但大家都很喜欢在麦克风前共同度过的时光（近三年，共 80集）。当节目于2020年年底结束时，制片人柯特·尼克斯（Curt Nickisch）建议我们录制大结局作为告别。最后一集的话题是“新篇章”，这个主题真是恰如其分。
柯特安排作家兼演讲者布鲁斯·费勒（Bruce Feiler）加入我们。布鲁斯曾写过出乎意料的生命转折相关书籍，他将这些事件称为“生命地震”。“在这些关键时刻，我们不仅会考虑下一份工作，还会利用它们作为重新思考、重新想象和修改我们讲述生命的机会。”布鲁斯告诉我们，我们在阅读和讨论听众的来信时，他们都经历了自己的转变。
对于“亲爱的HBR”听众和作为主持人的我们来说，这一集为三年来的播客画下了圆满的句号，播客本身就是我们职业生涯中意想不到的一章。在“亲爱的HBR”落幕后，丹（Dan）重回杂志做编辑，艾莉森（Alison）则继续担任播客主播，共同主持HBR的创意播客（IdeaCast）。回顾我们在该系列节目播出期间所讨论的200多封听众来信，一个反复出现的主题脱颖而出：意外的转折几乎是现代所有职业的一个特征。
——艾莉森·比尔德（Alison Beard）和丹·麦克金（Dan McGinn），《哈佛商业评论》英文版执行主编。
注：本文提及文章可登录www.hbr.org查找阅读。
格雷琴·加维特是《哈佛商业评论》英文版高级编辑。
格雷琴·加维特（Gretchen Gavett）| 文 常敏潇 | 译 李全伟 | 编辑